Rosalie Trigueira, Naïka Wohlers et Aloys Chevalley sommes des préparateurs mentaux basés dans le Chablais et en Valais. La préparation mentale est ce qui nous réuni sur ce site. N’hésite pas une seconde à nous contacter pour du coaching de la performance, un travail sur la motivation, de la gestion des peurs, de la gestion du stress ou du team building, par exemple. Nous provenons tous d’horizons différents, mais c’est la formation en préparation mentale de l’Université de Lausanne qui nous a uni et qui te garantira un savoir professionnel en préparation mentale!

Nous sommes trois coach indépendants à disposition pour des suivis individuels comme des suivis de groupes ou d’équipes dans le sport.

Qu’est-ce que la préparation mentale ?

La préparation mentale a pour but le développement et l’utilisation des habiletés mentales de la personne afin d’optimiser sa performance.

Gestion de la performance

Notre but est de vous aider à trouver les points sur lesquels nous pouvons travailler pour optimiser au mieux votre performance, vous rendre autonome dans la compréhension de votre fonctionnement et pouvoir utiliser des outils appropriés qui auront du sens pour vous.

Prestations

Séance individuelle

CHF 120 / séance de 60 min

Sur rendez-vous

Séance de groupe

Tarifs sur demande

Mandat auprès d’équipe pour un suivi de groupe

Atelier, workshop 

Tarifs sur demande

Intervention ponctuelle auprès de clubs, d’associations ou d’entreprise

Découvrez notre équipe

  • Rosalie Trigueira

    Préparatrice mentale certifiée, MSc en Sciences du Sport

  • Naïka Wohlers

    Préparatrice mentale certifiée, maître praticienne en hypnose Ericksonienne

  • Aloys Chevalley

    Préparateur mental certifié, Guide de montagne